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大阪狭山ピラティス スタジオ W（ダブル）とは

人生の楽しみをもっと楽しく「WakuWaku」する日常を！

趣味や楽しみにしていることを全力で楽しもう！
身体の痛みや不調で諦めたり心から楽しめないのはもったいない！
今の生活にもっと「WakuWaku」する心と身体を取り戻しませんか？

Ｗ(ダブル)のこだわり

プロ講師による姿勢分析
無意識に動かしてる身体の癖や使い方。
その習慣が姿勢不良になる可能性があります。
レッスン前に「今」の姿勢はどうか？を分析します。
※分析の為に初回は写真を撮らせて頂きます。
姿勢改善に特化したレッスン
姿勢改善の為のピラティスレッスンです。
改善することで不調や痛みの緩和が期待できます。
自分の身体を良い方向へ導いてあげるために継続する！
ことをおすすめします。
何歳からでも始められます
ピラティス氏の、
“年齢とは生きている年月で決まらず、背骨の柔軟性で決まる”
の言葉のように年齢に関係なく始められます。
「わたしの為のレッスン」がパーソナルの魅力！

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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＼まずは気軽に体験レッスン！／

ピラティス未経験の方もご安心ください！
ピラティスの楽しさを丁寧にお伝えします♪
ペアレッスンは、LINEよりペア希望とメッセージをお願いします。
※当日は必ず2名様でご来店ください。
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インストラクター紹介

Rumi

私の身体の悩みが肩こり、腰痛、Ｏ脚でした。
このままではダメだと始めたのがピラティス。
60分のレッスンで体が軽くなり感動しました。
続けることで自分の身体が変わる事に喜びも感じました。
その感動と喜びをピラティスでお伝えします。

Chika

準備中

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レッスン詳細

パーソナルレッスン（50分）
お身体の悩み、痛み、不調に合わせたパーソナルレッスン！
始めるなら本気で改善したい方へ本格的なピラティス♪
ペアレッスン（50分）
ご家族やご友人とペアレッスン！
1人だと不安…2人なら始めてみたい方にお得なペアレッスン♪
上級者コース
コースの紹介やメニューについての説明文などを記入してくださいコースの紹介やメニューについての説明文などを記入してください

レッスン料金

パーソナルレッスン（50分）　※税込み表示
体験1回 ※60分
 5,000円
体験3回券
※1回目のみ60分
10,000円
継続を希望なら体験3回券がお得。
都度払い
7,500円
ご来店の度にお支払い。
3回券
有効期限2ヶ月
21,600円（1回/7,200円）
月1ペースの方におすすめ！
5回券
有効期限3ヶ月
 35,000円（1回/7,000円）
月1回では物足りない方におすすめ！
10回券
有効期限5ヶ月
70,000円（1回/7,000円）
身体の改善には月2回以上がおすすめ！
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ペアレッスン（50分）　※税込み表示
都度払い
5,000円 ※1名様のお支払い料金
当日1名でご来店 7,500円
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

スケジュール　▲は午前中のみ  ■は午後のみ

月 火 水 木 金 土 日 祝
Rumi
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Chika
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13:00 - 18:30
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※スケジュールは変更になる場合がございます

予約方法

予約～当日までの流れ

STEP 1
体験レッスン予約
予約フォームかLINEでご予約
【体験レッスン60分】をご選択。
予約完了のメールが届けばご予約完了。
STEP 2
当日
レッスン開始10分前より入室可能。
動きやすい服装/飲料水/汗拭きタオル
5本指ソックスをご持参ください。
STEP 3
プランの相談
今後の通い方の相談や次回のご予約など、
ご自身のペースで無理なく継続できるご提案をさせて頂きます。
STEP 3
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受講生の声

準備中
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サンプル 太郎

よくあるご質問

  • Q
    どんな服装で行ったらいいですか？
    A
    動きやすい服装ならどんな服装でも大丈夫ですが、体にフィットする服装の方が姿勢分析しやすいです。
  • Q
    レッスン前後の食事のタイミングはありますか？
    A
    食事の前後1～2時間あけるのがベストですが空腹時は無理をせず適度に取っても構いません。

  • Q
    年齢制限はありますか？
    A
    ありません。スタジオが2階のため階段を上がれる方なら何歳でも受講していただけます。
  • Q
    腰や膝、股関節の痛みがあっても受けれますか？
    A
    痛みの種類によりますが、医師に運動を制限・禁止されている場合を除き受講していただけます。不安のある方は、事前にインストラクターにご相談ください。
  • Q
    レッスンの予約、キャンセルは何分前まで可能ですか？
    A
    ご予約・キャンセル共に、前日の21時までネット予約にて受付ています。
    ※前日21時以降のキャンセルはキャンセル料3,000円が発生いたします。
  • Q
    スタジオには何分前に行けばいいですか？
    A
    レッスン開始時刻の10分前よりご入室いただけます。
    10分前より早いお時間の入室はお断りしております。
  • Q
    どのような支払い方法がありますか？
    A
    現金支払い、クレジット決済が可能です。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

アクセス

大阪狭山 ピラティス スタジオ W (ダブル)

〒589-0013　
大阪府大阪狭山市茱萸木1丁目305-1
みぞばた鍼灸整骨院２階

【車でご来店】
国道310号線からすぐ、「セレモ大山」様の隣
※310号線沿いではありません。
駐車場完備

【電車でご来店】
南海高野線「金剛駅」西出口から徒歩15分
南海高野線「大阪狭山市駅」から徒歩20分

お知らせ

20XX.00.00 00月00日のレッスンは休講です
20XX.00.00 00月00日のレッスンは休講です
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